Terapia skoncentrowana na traumie

Terapia skoncentrowana na traumie to cykliczne spotkania po pierwszej konsultacji psychotraumatologicznej. Jest to forma psychoterapii skierowana do osób, które doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń – zarówno jednorazowych, jak i długotrwałych (np. przemoc, wypadki, strata, zaniedbanie, trauma rozwojowa).

Praca terapeutyczna może być prowadzona w różnych podejściach i stosowaniem różnych narzędzi - w zależności od potrzeb klienta.

Celem terapii jest m.in.:

– przywrócenie poczucia bezpieczeństwa,

– redukcja objawów związanych z traumą (lęk, napięcie, flashbacki, unikanie, odrętwienie),

– wsparcie w regulacji emocji i budowaniu zasobów,

– integracja trudnych doświadczeń i poprawa funkcjonowania w codziennym życiu i relacjach.

Terapia przebiega w tempie dostosowanym do osoby, z poszanowaniem jej granic, historii i gotowości do pracy.