Terapia skoncentrowana na traumie
Wsparcie psychiczne dostosowane do twoich potrzeb
Terapia skoncentrowana na traumie to cykliczne spotkania po pierwszej konsultacji psychotraumatologicznej. Jest to forma psychoterapii skierowana do osób, które doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń – zarówno jednorazowych, jak i długotrwałych (np. przemoc, wypadki, strata, zaniedbanie, trauma rozwojowa).
Praca terapeutyczna może być prowadzona w różnych podejściach i stosowaniem różnych narzędzi - w zależności od potrzeb klienta.
Celem terapii jest m.in. przywrócenie poczucia bezpieczeństwa, redukcja objawów związanych z traumą (lęk, napięcie, flashbacki, unikanie, odrętwienie), wsparcie w regulacji emocji i budowaniu zasobów, integracja trudnych doświadczeń i poprawa funkcjonowania w codziennym życiu i relacjach.
Terapia przebiega w tempie dostosowanym do osoby, z poszanowaniem jej granic, historii i gotowości do pracy.